Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 35
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 36
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 37
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 38
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 39
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 35
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 36
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 37
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 38
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 39
saya
گۆشت بخۆو ته‌ندروستیت بپارێزه‌
نێردراوە لەلایەن samal لە
لێكۆڵه‌ره‌وان باسیان له‌وه‌كردووه‌، بۆ ئه‌وه‌ی‌ مرۆڤ خۆی‌ به‌دوور بگرێت له‌تووشبوون به‌نه‌خۆشیی‌ شێرپه‌نجه‌ی‌ ڕێخۆڵه‌، ئه‌وا پێویسته‌ هه‌موو هه‌Ùته‌یه‌ك (500) گرام گۆشت بخوات. شاره‌زایانی‌ بواری‌ ته‌ندروستی‌ ئاشكرایان كردووه‌، خواردنی‌ گۆشت به‌ڕێژه‌یه‌كی‌ كه‌م، هۆكارێكه‌ بۆ تووشبوون به‌شێرپه‌نجه‌ی‌ ڕێخۆڵه‌، هه‌روه‌ها كه‌م خواردنی‌ گۆشت به‌تایبه‌تی‌ له‌لایه‌ن ئاÙره‌تانه‌وه‌، كاریگه‌رییه‌كی‌ خراپی‌ له‌سه‌ریان هه‌یه‌و ماده‌ی‌ ئاسن له‌جه‌سته‌یاندا كه‌مده‌كاته‌وه‌، ئه‌مه‌ سه‌ره‌ڕای‌ چه‌ندین كێشه‌ی دیكه‌ی‌ وه‌كو (ماندوبوون، بورانه‌وه‌‌و دڵه‌ له‌رزێ‌).
