Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 35
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 36
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 37
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 38
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 39
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 35
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 36
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 37
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 38
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 39
saya
مۆز كێشه‌كانی‌ گه‌ده‌‌و ڕیخۆڵه‌ ناهێڵێت
نێردراوە لەلایەن samal لە
توێژه‌رانی‌ زانكۆی‌ (لیڤه‌رپوڵ)ی‌ به‌ریتانی‌، له‌ده‌رئه‌نجامی‌ لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی‌ نوێدا ئاشكرایانكردووه‌، بوونی‌ به‌ها خۆراكییه‌كی‌ به‌سوود له‌مۆزدا یارمه‌تیده‌ره‌ بۆ نه‌مانی‌ به‌كتریای‌ ڕیخۆڵه‌كان، هاوكات یارمه‌تی‌ كێشه‌كانی‌ گه‌ده‌‌و ڕیخۆڵه‌ ده‌دات‌و قه‌بزیش ناهێڵێت. مۆز به‌وه‌ناسراوه‌ كه‌ سوودی‌ ته‌ندروستی‌ هه‌یه‌‌و ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ڤیتامین‌و ماده‌ كانزاییه‌كان‌و به‌رگری‌ سروشتی‌ له‌جه‌سته‌ ده‌كات‌و دژی‌ هه‌وكردنی‌ ڕیخۆڵه‌كانه‌. هه‌روه‌ها له‌مۆزدا ڕێژه‌یه‌كی‌ زۆر ئاسن هه‌یه‌، كه‌ هیمۆگڵۆبین له‌خوێندا به‌رهه‌مده‌هێنێت‌و
هەوڵی درێژکراو
توێژه‌رانی‌ زانكۆی‌ (لیڤه‌رپوڵ)ی‌ به‌ریتانی‌، له‌ده‌رئه‌نجامی‌ لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی‌ نوێدا ئاشكرایانكردووه‌، بوونی‌ به‌ها خۆراكییه‌كی‌ به‌سوود له‌مۆزدا یارمه‌تیده‌ره‌ بۆ نه‌مانی‌ به‌كتریای‌ ڕیخۆڵه‌كان، هاوكات یارمه‌تی‌ كێشه‌كانی‌ گه‌ده‌‌و ڕیخۆڵه‌ ده‌دات‌و قه‌بزیش ناهێڵێت. مۆز به‌وه‌ناسراوه‌ كه‌ سوودی‌ ته‌ندروستی‌ هه‌یه‌‌و ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ڤیتامین‌و ماده‌ كانزاییه‌كان‌و به‌رگری‌ سروشتی‌ له‌جه‌سته‌ ده‌كات‌و دژی‌ هه‌وكردنی‌ ڕیخۆڵه‌كانه‌. هه‌روه‌ها له‌مۆزدا ڕێژه‌یه‌كی‌ زۆر ئاسن هه‌یه‌، كه‌ هیمۆگڵۆبین له‌خوێندا به‌رهه‌مده‌هێنێت‌و یارمه‌تی‌ چاره‌سه‌ركردنی‌ كه‌می‌ خوێنیش ده‌دات، یه‌كێكی‌ دیكه‌ له‌سووده‌كانی‌ مۆز، چاره‌سه‌ركردنی‌ Ùشاری‌ خوێن‌و ترشه‌ڵۆكی‌ گه‌ده‌یه‌، هاوكات برینی‌ گه‌ده‌‌و ماندوێتی‌ ناهێڵێت.
