Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 35

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 36

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 37

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 38

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 39

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 35

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 36

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 37

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 38

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 39
 قه‌یسی توانای بینین به‌هێز ده‌كات
نێردراوە لەلایەن samal لە

---

لێكۆلینه‌وه‌یه‌كى تازه‌ى زانستى ئاشكراى كردووه‌ ، كه‌ میوه‌ى قه‌یسی هه‌مان ئه‌و به‌ها خۆراكیه‌ى هه‌یه‌ ، كه‌ له‌ جگه‌رى گیانله‌به‌راندا ئه‌ركى به‌رهه‌مهێنانى خرۆكه‌ سوره‌كانى خوێنه‌ له‌ناو خوێندا . هه‌روه‌ها قه‌یسی یارمه‌تى چالاككردنى تواناى بینین ده‌دات ، وه‌ به‌هۆى بوونى ڕێژه‌یه‌كى به‌رزى ڤیتامین "A"تێیدا توانای جه‌سته‌ بۆ به‌رگرى كردن دژى نه‌خۆشیه‌كان به‌رزده‌كاته‌وه‌ . توێژه‌ران ده‌لێن" قه‌یسى سوودێكى باشی بۆ تووشبووانى فه‌قه‌ره‌ى خوێن هه‌یه‌ ، وه‌ ده‌ماره‌كان و خانه‌كانى پێست به‌هێز

---

هەوڵی درێژکراو

---

لێكۆلینه‌وه‌یه‌كى تازه‌ى زانستى ئاشكراى كردووه‌ ، كه‌ میوه‌ى قه‌یسی هه‌مان ئه‌و به‌ها خۆراكیه‌ى هه‌یه‌ ، كه‌ له‌ جگه‌رى گیانله‌به‌راندا ئه‌ركى به‌رهه‌مهێنانى خرۆكه‌ سوره‌كانى خوێنه‌ له‌ناو خوێندا . هه‌روه‌ها قه‌یسی یارمه‌تى چالاككردنى تواناى بینین ده‌دات ، وه‌ به‌هۆى بوونى ڕێژه‌یه‌كى به‌رزى ڤیتامین "A"تێیدا توانای جه‌سته‌ بۆ به‌رگرى كردن دژى نه‌خۆشیه‌كان به‌رزده‌كاته‌وه‌ . توێژه‌ران ده‌لێن" قه‌یسى سوودێكى باشی بۆ تووشبووانى فه‌قه‌ره‌ى خوێن هه‌یه‌ ، وه‌ ده‌ماره‌كان و خانه‌كانى پێست به‌هێز ده‌كات و ئاره‌زوى خواردنیش ده‌كاته‌وه‌ . له‌لایه‌كى تریشه‌وه‌ قه‌یسی ڕۆلێكى چالاكى هه‌یه‌ له‌ به‌هێزكردنى هزرو بیرى مرۆڤ ، چونكه‌ له‌ دوو سه‌رچاوه‌ى گرنگ بۆ مێشك پێكهاتووه‌ ، ئه‌وانیش فۆسفۆرو مه‌گنسیۆمن . لێكۆله‌ران ئاماژه‌یان به‌وه‌دا كه‌ قه‌یسی كارده‌كات بۆ ڕێكخستنى ڕێژه‌ى ترشی زیانبه‌خش له‌ له‌شداو یارمه‌تى به‌هێزكردنى ئێسك ده‌دات و جه‌سته‌ش له‌ دژى نه‌خۆشیه‌كان ده‌پارێزێت .