Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 35
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 36
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 37
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 38
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 39
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 35
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 36
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 37
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 38
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 39
saya
باده‌م له‌نه‌خۆشی‌ شه‌كره‌ ده‌تپارێزێت
نێردراوە لەلایەن samal لە
توێژینه‌وه‌یه‌كی‌ به‌ریتانی‌ دره‌یخستووه‌، خواردنی‌ باده‌م یارمه‌تیده‌ره‌ بۆ ڕێگرتن له‌توشبوون به‌نه‌خۆشییه‌كانی‌ شه‌كره‌و دڵ. خواردنی‌ باده‌م به‌پێی‌ سیستمی‌ خۆراكی‌، یه‌كێكه‌ له‌و به‌ها خۆراكییانه‌ی‌ سودی‌ خۆی‌ هه‌یه‌ بۆ مرۆڤ، به‌تایبه‌ت به‌ڕÙێژه‌ی‌ 90% سوودی‌ هه‌یه‌ بۆ چاره‌سه‌ركردنی‌ نه‌خۆشی‌ شه‌كره‌‌و به‌ڕێژه‌ی‌ 95%یش بۆ Øاڵه‌تی‌ توشبوون به‌نه‌خۆشی‌ دڵ. توێژینه‌وه‌كه‌ش ئه‌و ڕاستییانه‌یان سه‌لماندووه‌، كه‌ ده‌ڵێن باده‌م نه‌ك ته‌نها بۆ دابه‌زینی‌ ÙƒÛŽØ´ سوودی‌ هه‌یه‌، به‌ڵكو بۆ پاكردنه‌وه‌ی‌ خوێنبه‌رو خوێن هێنه‌ره‌كانیش
هەوڵی درێژکراو
توێژینه‌وه‌یه‌كی‌ به‌ریتانی‌ دره‌یخستووه‌، خواردنی‌ باده‌م یارمه‌تیده‌ره‌ بۆ ڕێگرتن له‌توشبوون به‌نه‌خۆشییه‌كانی‌ شه‌كره‌و دڵ. خواردنی‌ باده‌م به‌پێی‌ سیستمی‌ خۆراكی‌، یه‌كێكه‌ له‌و به‌ها خۆراكییانه‌ی‌ سودی‌ خۆی‌ هه‌یه‌ بۆ مرۆڤ، به‌تایبه‌ت به‌ڕÙێژه‌ی‌ 90% سوودی‌ هه‌یه‌ بۆ چاره‌سه‌ركردنی‌ نه‌خۆشی‌ شه‌كره‌‌و به‌ڕێژه‌ی‌ 95%یش بۆ Øاڵه‌تی‌ توشبوون به‌نه‌خۆشی‌ دڵ. توێژینه‌وه‌كه‌ش ئه‌و ڕاستییانه‌یان سه‌لماندووه‌، كه‌ ده‌ڵێن باده‌م نه‌ك ته‌نها بۆ دابه‌زینی‌ ÙƒÛŽØ´ سوودی‌ هه‌یه‌، به‌ڵكو بۆ پاكردنه‌وه‌ی‌ خوێنبه‌رو خوێن هێنه‌ره‌كانیش سوودی‌ هه‌یه‌، له‌هه‌مان كاتیشدا كارده‌كات بۆ دابه‌زینی‌ ئاستی‌ كۆلستڕÙÛ†Úµ كه‌ زیان ده‌گه‌یه‌نێت به‌خوێن.
