Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 35
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 36
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 37
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 38
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 39
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 35
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 36
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 37
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 38
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/vhosts/saya.ueuo.com/maincore.php on line 39
saya
نیسك ناهێڵێت سه‌رمات بێت
نێردراوە لەلایەن samal لە
دكتۆر (مجدی‌ به‌دران) پزیشكی نیسك‌ ڕاوێژكاری‌ منداڵان‌و ئه‌ندامی‌ كۆمه‌ڵه‌ی‌ میسری‌ بۆ Øه‌ساسیه‌ت‌و به‌رگری‌ ئه‌وه‌ی‌ ئاشكراكرد، خواردنی‌ نیسك كێشه‌ی‌ دابه‌زینی‌ گه‌رمی‌ له‌ش ناهێڵێت، هه‌روه‌ها نیسك خۆراكێكی‌ باشه‌ زوو ده‌سووتێنرێت له‌له‌شدا، ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌پرۆتین، هه‌روه‌ها وزه‌یه‌كی‌ باش به‌له‌ش ده‌به‌خشێت، ڕێكخستنی‌ ئه‌و هۆرمۆنه‌ی‌ كه‌ خه‌وتن‌و هه‌ڵسوكه‌وت‌و ئاره‌زووی‌ خواردن زیاد ده‌كات، هه‌روه‌ها دره‌نگتر مرۆڤه‌كان پیر ده‌كات. زۆرێك له‌توێژینه‌وه‌كان ئه‌وه‌یان ده‌رخستووه‌، نیسك ڕۆڵێكی‌ گرنگ
هەوڵی درێژکراو
دكتۆر (مجدی‌ به‌دران) پزیشكی نیسك‌ ڕاوێژكاری‌ منداڵان‌و ئه‌ندامی‌ كۆمه‌ڵه‌ی‌ میسری‌ بۆ Øه‌ساسیه‌ت‌و به‌رگری‌ ئه‌وه‌ی‌ ئاشكراكرد، خواردنی‌ نیسك كێشه‌ی‌ دابه‌زینی‌ گه‌رمی‌ له‌ش ناهێڵێت، هه‌روه‌ها نیسك خۆراكێكی‌ باشه‌ زوو ده‌سووتێنرێت له‌له‌شدا، ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌پرۆتین، هه‌روه‌ها وزه‌یه‌كی‌ باش به‌له‌ش ده‌به‌خشێت، ڕێكخستنی‌ ئه‌و هۆرمۆنه‌ی‌ كه‌ خه‌وتن‌و هه‌ڵسوكه‌وت‌و ئاره‌زووی‌ خواردن زیاد ده‌كات، هه‌روه‌ها دره‌نگتر مرۆڤه‌كان پیر ده‌كات. زۆرێك له‌توێژینه‌وه‌كان ئه‌وه‌یان ده‌رخستووه‌، نیسك ڕۆڵێكی‌ گرنگ ده‌بینێت بۆ به‌هێزكردنی‌ كۆئه‌ندامی‌ ده‌مار، هه‌روه‌ها له‌به‌هێزكردنی‌ ئێسك‌و خوێندا، چونكه‌ نیسك ڕێژه‌یه‌كی‌ باش پرۆتینی‌ تێدایه‌ بۆ دروستكردنی‌ له‌ش.
