هەوڵی درێژکراو
پزیشکه‌کانی شاره‌زا له‌ بواری خه‌لته‌ ئه‌وه‌یان راگه‌یاند که‌ زۆربه‌ی ئه‌و که‌سانه‌ی که‌ دووچاری جه‌لته‌ی مێشک ده‌بنه‌وه‌ به‌ رێزژه‌ی80 % له‌ سه‌ر ئاستی جیهان ئه‌وه‌ پێنج هۆکاری سه‌ره‌کی هه‌ن که‌ ده‌بنه‌ هۆی توش بوون به‌ نه‌خۆشی جه‌لته‌ی مێشک . که‌ ئه‌مانه‌ش گرنگترین هۆکارن بۆ توش بوون به‌م نه‌خۆشیه‌ . به‌ پێی دواین توێژینه‌وه‌ی پزیشکی ده‌رباره‌ی هۆکاره‌کانی توش بوون به‌ جه‌لته‌ی مێشک له‌ لایه‌ن پزیشکه‌کانه‌وه‌ گه‌یشتوونه‌ته‌ ئه‌و ئه‌نجامه‌ی که‌ هه‌ر یه‌ک له‌ هۆکاره‌کانی (به‌رزبوونه‌وه‌ی په‌ستانی خوێن ) و ( جگه‌ره‌کێشان ) و ( زیادبوونی رێژه‌ی چه‌وری ) به‌تایبه‌تی له‌ ناوچه‌ی سک و ( به‌کاربردنی خواردنی ناته‌ندروست ) و ( جوله‌ی که‌م ) ئه‌مانه‌ هۆکاری سه‌ره‌کین بۆ توش بوون به‌ نه‌خۆشی جه‌لته‌ی مێشک . ئه‌مه‌ش له‌ کاتێکدا بوو له‌ ئه‌نجامی توێنه‌وه‌که‌دا پزیشکه‌کان هه‌لسان به‌ به‌راورد کردنی سێ هه‌زار که‌سی توش بوو به‌ نه‌خۆشی جه‌لته‌ی مێشک له‌گه‌ل سێ هه‌زار که‌سی ته‌ندروست و دوور له‌م نه‌خۆشیه‌ له‌ ئه‌نجامدا بۆیان ده‌رکه‌وت که‌ به‌رێژه‌ی 250 % به‌رزبوونه‌وه‌ی په‌ستانی خوێن هۆکارێکی سه‌ره‌کیه‌ بۆ توش بوون به‌ جه‌لته‌ی مێشک جگه‌ له‌ هۆکاره‌کانی تریش که‌ ده‌ورێکی کاریگه‌ریان هه‌یه‌ له‌سه‌ر توش بوون به‌م جه‌لته‌ییه‌ ، له‌لایه‌کی تر ئاماژه‌یان به‌وه‌دا که‌ هه‌لچوونی ده‌روونی و خه‌مۆکی و نه‌خۆشی دڵ ئه‌مانه‌ش هۆکارن بۆ توش بوون به‌ جه‌لته‌ی مێشک . به‌لام پێنج هۆکاره‌که‌ی سه‌ره‌وه‌ پزیشکه‌کان دووپاتیان کرده‌وه‌ که‌ پیویسته‌ مرۆڤ به‌رده‌وام خۆیان لێ بپارێزێت بۆ دوور بوون له‌م جه‌لته‌ی