-ئاوی خۆخ به‌شێوه‌ی شامپۆ به‌كاردێت بۆ به‌هێزكردنی قژی مرۆڤ.
هەوڵی درێژکراو
خۆخ یان (قۆخ) به‌پێی بۆچوونی چه‌ند زانایه‌ك و له‌وانه‌ش (كاندۆڵی) بۆ یه‌كه‌مجار له‌ وڵاتی چین چێنراوه‌، به‌ڵام هه‌ندێك زانای دیكه‌ ئاماژه‌ بۆ ئه‌وه‌ ده‌كه‌ن كه‌ خۆخ بۆ یه‌كه‌م جار له‌ وڵاتانی كیشوه‌ری ئاسیا چێنراوه‌ و دواتر گواستراوه‌ته‌وه‌ بۆ وڵاتانی دیكه‌ی جیهان. سوود له‌ڕووی پزیشكییه‌وه‌ چه‌ندین سوودی هه‌یه‌، لێره‌دا 10 سوود له‌ سووه‌كانی خۆخ ده‌خه‌ینه‌ڕوو:1-ده‌ماره‌كان و ریخۆڵه‌كانی مرۆڤ چالاك و به‌هێز ده‌كات.
2-ئاوی خۆخ به‌شێوه‌ی شامپۆ به‌كاردێت بۆ به‌هێزكردنی قژی مرۆڤ.
3-پێستی مرۆڤ به‌هێز ده‌كات.
4-Ùه‌رمانه‌كانی جگه‌ر چالاك ده‌كات Ùˆ به‌رگری له‌ زه‌ردوویی (زه‌رتك) ده‌كات.
5-میز هێنه‌ر و به‌رد و لمی گورچیله‌ لاده‌بات.
6-ئاره‌زووی خواردن زیاد ده‌كات و رێ له‌ تینویه‌تی ده‌گرێت.
7-گوڵه‌كه‌ی بۆ پاككردنه‌وه‌ی برینی شێرپه‌نجه‌یی به‌كاردێت.
8-خۆخ رێ له‌ قه‌بزیی ده‌گرێت.
9-خۆخ یارمه‌تی وه‌ستاندنی خوێنبه‌ربوون ده‌دات.
10-وزه‌ی سێكسی مرۆڤ به‌هێز ده‌كات.
تێبینی: زۆر خواردنی خۆخ مه‌ترسی تووشبوون به‌ نه‌خۆشییه‌كانی برینی گه‌ده‌ و ریخۆڵه‌ و هه‌وكردنی لێده‌كرێت.
