|
ئێمه له یو توب |
|
|
‌ Ú©Ù‡ نا ÚµÙ‡ Ùا رسیه کان |
|
|
که‌ناڵه‌ کوردیه‌کان |
|
|
( سا تێک بۆ پێکه نین) |
|
|
گۆرا نی کو ردی |
|
|
گۆرا Ù†ÛŒ Ùا ر سی |
|
|
گۆرا نی عه ره بی |
|
|
گۆ را نی یۆ نا نی |
|
|
نوو سه را نی کو رد |
|
|
Ùۆتۆشۆپ بکە بەبێ ئەوەی بەرنامەکە دابگریت |
|
|
گه‌ڕان له‌ گۆگڵ |
|
|
بۆ بینینی لێدانی دڵ کلیک بکه |
|
|
ڕۆژنامه‌ کو ردیه کان |
|
|
جوا نکا ر ی له وێنه که تا بکه |
|
|
دا نا نی وێنه ی خۆت له چه ند شوێنێکدا |
|
|
نا وت بنو سه له سه ر وێنه |
|
|
ماڵی خۆت ببینه |
|
|
( شه ما ڵ سایب - به رده) |
|
|
نه خشه ی جیها ن |
|
|
هه‌ندێ پرۆگرامی پێو یست |
|
|
وێنه‌ی جووڵاو‌ |
|
|
|
بۆ ئه‌وانه‌ی‌ زۆر عه‌ره‌ق ده‌كه‌نه‌وه‌ |
|
له‌جیهاندا چه‌ندین جۆری‌ چاره‌سه‌ری‌ پزیشكی‌ هه‌یه‌ بۆ نه‌خۆشییه‌كان، به‌ڵام لێره‌دا چه‌ند ماده‌یه‌كی‌ سروشتی‌ له‌ناو میوه‌‌و سه‌وزه‌كاندا هه‌ن كه‌ له‌توانیاندا هه‌یه‌ نه‌خۆشییه‌كان چاره‌سه‌ر بكه‌ن، بۆ نمونه‌ توور، له‌هه‌موو مانگه‌كانی‌ ساڵدا ده‌چێنرێت‌و به‌خێرایی‌ گه‌شه‌ ده‌كات، به‌تایبه‌تی‌ له‌ئاسیادا، توور زۆر كاریگه‌ره‌ بۆ نه‌هێشتنی‌ عه‌ره‌قكردنه‌وه‌. زانایانی‌ سویسرا سوود‌و كه‌ڵكی‌ خواردنی‌ توور به‌یارمه‌تی‌ ڤیتامین (بی‌)یان دۆزیوه‌ته‌وه‌، كه‌ ئارام به‌خشه‌‌و به‌پله‌ی‌ یه‌كه‌م دێت له‌دژی‌ عه‌ره‌قكردنه‌وه‌، مانایی‌ وایه‌ توور پرۆسه‌ی‌ خه‌وی‌ ئه‌و كه‌سانه‌ی‌ عه‌ره‌قی‌ زۆر ده‌كه‌نه‌وه‌ چالاك‌و ئاسان ده‌كات. له‌پێكهاته‌ سه‌ره‌كییه‌كانی‌ تووردا ڕێژه‌یه‌كی‌ زۆر (ئاو، سۆدیۆم، ئاسن، پۆتاسیۆم، كالسیۆم، ÙسÙۆر، ڤیتامین (بی‌‌و جی‌)ØŒ نیاسین، به‌ها خۆراكییه‌كان، گلۆسید‌و ڕێژه‌یه‌كی‌ كه‌میش پرۆتینات) هه‌یه‌، میسرییه‌ كۆنه‌كانیش توور‌و سیریان زۆر له‌ژه‌مه‌ خۆراكییه‌كاندا به‌كارهێناوه‌. |
|
|
|
بۆ بێده Ù†Ú¯ÛŒ هۆنراوه ÛŒ دکتۆر ÙÙ‡ ریدوون عه بدول به رزنجی |
|
|
‌دراما ی بیا نی |
|
|
هونه‌رمه‌ندانی کورد |
|
|
( كورته Ùيلمى ئاوس ) |
|
|
ويكيليكس به عه ره بی |
|
|
دراما ÛŒ Ùا رسی |
|
|
درامای کوردی و بیا نی |
|
|
بۆ پشکنینی چاو کرته لێره بکه |
|
|
ÙÙ‡ رهه Ù†Ú¯ÛŒ سو یدی- Ú©Ùˆ ردی |
|
|
ژما ره ی دانیشتوانی جیهان |
|
|
کتێبخانه ی کوردی |
|
|
کا ته کا نی جیها ن |
|
|
بۆ زانینی نرخی دراوی جیهانی |
|
|
Ùێربونی زمانی کوردی‌ |
|
|
قوڕئان به وه ر گێڕا نی کو ردی |
|
|
بۆÙێربونی قورئان ته‌نها ماوسه‌كه‌ ڕابگره‌ ده‌یخوێنێته‌وه‌ |
|
|
Ùێر بوو Ù†ÛŒ نو ÛŽÚ˜ به ڤیدیۆ |
|
|
صØÛŒØ Ø§Ù„Ø¨Ø®Ø§ ري‌ |
|
|
نا و بۆ مندا ڵا نی کورد |
|
|
چیرۆ کی منا ڵا ن |
|
|
بۆ Ùێر بوو ÛŒ ÙÛ† تۆ Ø´Û† Ù¾ |
|
|
پۆ شا کی کو رد ی |
|
|
|