|
ئێمه له یو توب |
|
|
‌ Ú©Ù‡ نا ÚµÙ‡ Ùا رسیه کان |
|
|
که‌ناڵه‌ کوردیه‌کان |
|
|
( سا تێک بۆ پێکه نین) |
|
|
گۆرا نی کو ردی |
|
|
گۆرا Ù†ÛŒ Ùا ر سی |
|
|
گۆرا نی عه ره بی |
|
|
گۆ را نی یۆ نا نی |
|
|
نوو سه را نی کو رد |
|
|
Ùۆتۆشۆپ بکە بەبێ ئەوەی بەرنامەکە دابگریت |
|
|
گه‌ڕان له‌ گۆگڵ |
|
|
بۆ بینینی لێدانی دڵ کلیک بکه |
|
|
ڕۆژنامه‌ کو ردیه کان |
|
|
جوا نکا ر ی له وێنه که تا بکه |
|
|
دا نا نی وێنه ی خۆت له چه ند شوێنێکدا |
|
|
نا وت بنو سه له سه ر وێنه |
|
|
ماڵی خۆت ببینه |
|
|
( شه ما ڵ سایب - به رده) |
|
|
نه خشه ی جیها ن |
|
|
هه‌ندێ پرۆگرامی پێو یست |
|
|
وێنه‌ی جووڵاو‌ |
|
|
|
خواردنى " پاچه‌ى" زۆر، زیان به‌ دڵ ده‌گه‌ێنێت |
|
پسپۆرانى بوارى خوارده‌مه‌نى جه‌ختیان له‌ سه‌ر ئه‌وه‌ كرده‌وه‌ كه‌ ، به‌ هۆى بوونى رێژه‌یه‌كى زۆر مادده‌ى " ترى گلیسرید و كۆلستروڵ" له‌ ناو "پاچه‌دا" زیان به‌دڵ ده‌گه‌ێنێت بۆیه‌ پێوسته‌ خۆمان له‌ زۆر خواردنى "پاچه‌" بپارێزین. هه‌ر چه‌نده‌ زانایانى پزیشكى له‌ جیهاندا خواردنى "پاچه‌یان" قه‌ده‌غه‌ كردووه‌ به‌ڵام تائێستاش له‌ چه‌ند وڵاتێكى رۆژهه‌ڵاتى به‌ به‌رده‌وامى ده‌خورێت بۆیه‌ پێوست ده‌كات گوێ رایه‌لى رێنه‌ماییه‌ پزیشكییه‌كان بین. بوونى مادده‌ى " گلیسرید وبه‌تایبه‌ت كۆلسترۆل ، له‌ ناو "پاچه‌ " دا ده‌توانێت بۆ ده‌ماره‌ خوێنبه‌ره‌كان زیانبه‌خش بێت و له‌ كۆتادا زیان به‌ دڵ بگه‌ێنیت.هه‌ر له‌ لایه‌كى دیكه‌وه‌ ، خواردنى "پاچه‌ى" زۆر له‌ لایه‌ن كه‌سانى به‌ساڵاچوو ده‌توانێت ببێته‌ گیران وره‌ق بوونى ده‌ماره‌ خوێنبه‌ره‌كان.
به‌رده‌وامبوون له‌ سه‌ر خواردنى " پاچه‌" ، ده‌بێته‌ هۆى هۆى خوێن مه‌یین وله‌ ئه‌نجامدا گیرانى ده‌ماره‌ خوێنبه‌ره‌كان وتووشبوونى به‌ نه‌خۆشى دڵ. |
|
|
|
بۆ بێده Ù†Ú¯ÛŒ هۆنراوه ÛŒ دکتۆر ÙÙ‡ ریدوون عه بدول به رزنجی |
|
|
‌دراما ی بیا نی |
|
|
هونه‌رمه‌ندانی کورد |
|
|
( كورته Ùيلمى ئاوس ) |
|
|
ويكيليكس به عه ره بی |
|
|
دراما ÛŒ Ùا رسی |
|
|
درامای کوردی و بیا نی |
|
|
بۆ پشکنینی چاو کرته لێره بکه |
|
|
ÙÙ‡ رهه Ù†Ú¯ÛŒ سو یدی- Ú©Ùˆ ردی |
|
|
ژما ره ی دانیشتوانی جیهان |
|
|
کتێبخانه ی کوردی |
|
|
کا ته کا نی جیها ن |
|
|
بۆ زانینی نرخی دراوی جیهانی |
|
|
Ùێربونی زمانی کوردی‌ |
|
|
قوڕئان به وه ر گێڕا نی کو ردی |
|
|
بۆÙێربونی قورئان ته‌نها ماوسه‌كه‌ ڕابگره‌ ده‌یخوێنێته‌وه‌ |
|
|
Ùێر بوو Ù†ÛŒ نو ÛŽÚ˜ به ڤیدیۆ |
|
|
صØÛŒØ Ø§Ù„Ø¨Ø®Ø§ ري‌ |
|
|
نا و بۆ مندا ڵا نی کورد |
|
|
چیرۆ کی منا ڵا ن |
|
|
بۆ Ùێر بوو ÛŒ ÙÛ† تۆ Ø´Û† Ù¾ |
|
|
پۆ شا کی کو رد ی |
|
|
|